Ćwiczenia oczu - lepszy wzrok bez okularów

Ćwiczenia oczu – lepszy wzrok bez okularów

 

W dzisiejszych czasach wiele osób spędza sporo godzin czytając książki oraz korzystając z różnych urządzeń elektronicznych takich jak smartfon, tablet czy komputer. Nie pozostaje to bez znaczenia jeśli chodzi o sprawność działania naszego narządu wzroku.

Tradycyjnym rozwiązaniem przy pogarszaniu się wzroku jest zastosowanie soczewek bądź okularów. Są jednak osoby, które regularnie wykonują ćwiczenia wzroku. Dzięki takim ćwiczeniom można cofnąć nabytą (niewielką) wadę lub zapobiec pogorszeniu się wzroku na przyszłość. Rezultaty u jednych osób bywają minimalne, u innych dość duże. Znaną i coraz powszechniej stosowaną metodą korekcji wzroku jest tzw. metoda Batesa.

Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, polecam odwiedzenie strony internetowej jogaoczu.pl. Opisywane są tam rozmaite ćwiczenia, które warto wykonywać. Można ułożyć własny plan ćwiczeń na podstawie konkretnych wad wzroku z uwzględnieniem wolnego czasu, jaki jesteśmy w stanie poświęcić na ćwiczenia w ciągu doby.

Dodatkowo warto skorzystać z kilku książek opisujących poruszoną tutaj tematykę. Przykładowe tytuły jakie mogę polecić:

  • Aldous Huxley – Sztuka widzenia
  • William H. Bates – Naturalne leczenie wzroku bez okularów
  • Bob Fingerbild – Samoleczenie wzroku metodą dr Batesa

 

Oprócz ćwiczeń wzroku polecam również dostępne bez recepty krople nawilżające bez konserwantów, np. Hyabak, Hyal Drop, Starazolin HydroBalance. Nie mają one żadnych niebezpiecznych skutków ubocznych, a przynoszą wielką ulgę dla zmęczonych oczu.

4 Comments
  • Marta
    Posted at 12:57h, 05 May Reply

    Lada dzień przetestuję ćwiczenia, ale wyglądają obiecująco 🙂

  • Magda
    Posted at 11:53h, 09 May Reply

    Jak dla mnie skuteczne. Z całkowitej ślepoty raczej nikogo nie wyleczą, ale przy niewielkich wadach wzroku niezwykle pomocne. 🙂

  • Grzegorz
    Posted at 14:04h, 15 August Reply

    Przetestowałem podane w artykule rozwiązania. Krople w połączeniu z ćwiczeniami działają naprawdę rewelacyjnie 🙂

  • Zbyszek
    Posted at 18:51h, 12 December Reply

    Ćwiczenia i krople w połączeniu z przerwami w pracy oraz odpowiednią dietą przynoszą naprawdę bardzo dobre efekty 🙂

Post A Comment