Rozwój osobisty / 04.02.2017

 Szczęście jest jedną z rzeczy (a w zasadzie jest to uczucie lub emocja), której poszukuje i potrzebuje każdy człowiek. Co robić w życiu by być szczęśliwym? Jak odnaleźć szczęście? Jakimi zasadami należy się kierować? Najważniejsze wskazówki odpowiadające na powyższe pytania znajdziesz w tym artykule. Większość z tych porad powtarza się również w innych wpisach z działu Rozwój osobisty, lecz to właśnie one stanowią klucz to szczęścia i sukcesu.Unikać negatywnych myśli i wydarzeń - w miarę możliwości należy zrezygnować z oglądania i słuchania wszelkiego rodzaju wiadomości oraz przeglądania portali informacyjnych. Większość znajdujących się tam informacji to informacje negatywne. Słuchanie, czytanie i...

Rozwój osobisty / 29.01.2017

 W życiu każdego człowieka pojawiają się lepsze i gorsze chwile. W jaki sposób radzić sobie w sytuacjach, gdy ogarniają nas negatywne emocje? Przykładowe wskazówki znajdziesz w tym artykule.Przede wszystkim należy zdać sobie sprawę z pojawienia się negatywnej emocji. Następnie należy zwrócić uwagę na fakt, że żadna emocja nie trwa wiecznie - nawet te negatywne po pewnym czasie ustępują. Lepiej zaakceptować emocję taką jaka jest niż walczyć z nią na siłę. W razie pojawienia się negatywnej emocji warto przerwać bieżącą czynność, zająć się czymś innym, wyjść na spacer lub przynajmniej opuścić pomieszczenie. Emocje (zwłaszcza te negatywne) zwykle związane są z przeszłością lub przyszłością....

Rozwój osobisty / 21.01.2017

 Każdy człowiek ma co jakiś czas negatywne myśli związane z samym sobą lub z określoną sytuacją. Oczywiście nie można ich wyeliminować ze swojego życia całkowicie. Istnieją jednak pewne sposoby na radzenie sobie z negatywnymi myślami.Jedną z najlepszych metod radzenia sobie z negatywnymi myślami jest zajęcie się czymś dość mocno absorbującym. Dzięki temu myśli powinny zostać skupione na czymś bardziej pozytywnym. Warto redukować swój poziom stresu zgodnie ze wskazówkami zawartymi w tym artykule. Zaakceptowanie aktualnego stanu rzeczy również powinno pomóc w zapanowaniu nad negatywnymi myślami. Warto dostrzec wszystkie swoje pozytywne cechy, sukcesy i zachowania z przeszłości. Zapisanie swoich myśli na papierze...

Finanse / 13.01.2017

 Jeśli interesujesz się od dłuższego czasu rozwojem osobistym, być może słyszałeś już o tzw. metodzie 6 słoików bądź też 6 wiaderek. Na czym polega ta metoda? Otóż polega ona tym, że wszystkie zarobione pieniądze dzielimy na 6 części w odpowiednich proporcjach. Dzięki temu możemy uniknąć sytuacji, w której zbyt duża część pieniędzy zostałaby wydana na jakiś cel i tym samym nagle zabrakłoby gotówki na inne wydatki.Poniżej znajdziesz przykładowy procentowy podział zarobionych pieniędzy:1. Comiesięczne wydatki (55%) - rachunki, jedzenie, paliwo, utrzymanie domu, samochodu itp. 2. Wolność finansowa (10%) - pieniądze, których nie powinieneś wydawać. Masz je oszczędzać i możesz inwestować np. w złoto, nieruchomości,...