Rozwój osobisty / 21.01.2017

 Każdy człowiek ma co jakiś czas negatywne myśli związane z samym sobą lub z określoną sytuacją. Oczywiście nie można ich wyeliminować ze swojego życia całkowicie. Istnieją jednak pewne sposoby na radzenie sobie z negatywnymi myślami.Jedną z najlepszych metod radzenia sobie z negatywnymi myślami jest zajęcie się czymś dość mocno absorbującym. Dzięki temu myśli powinny zostać skupione na czymś bardziej pozytywnym. Warto redukować swój poziom stresu zgodnie ze wskazówkami zawartymi w tym artykule. Zaakceptowanie aktualnego stanu rzeczy również powinno pomóc w zapanowaniu nad negatywnymi myślami. Warto dostrzec wszystkie swoje pozytywne cechy, sukcesy i zachowania z przeszłości. Zapisanie swoich myśli na papierze...

Finanse / 13.01.2017

 Jeśli interesujesz się od dłuższego czasu rozwojem osobistym, być może słyszałeś już o tzw. metodzie 6 słoików bądź też 6 wiaderek. Na czym polega ta metoda? Otóż polega ona tym, że wszystkie zarobione pieniądze dzielimy na 6 części w odpowiednich proporcjach. Dzięki temu możemy uniknąć sytuacji, w której zbyt duża część pieniędzy zostałaby wydana na jakiś cel i tym samym nagle zabrakłoby gotówki na inne wydatki.Poniżej znajdziesz przykładowy procentowy podział zarobionych pieniędzy:1. Comiesięczne wydatki (55%) - rachunki, jedzenie, paliwo, utrzymanie domu, samochodu itp. 2. Wolność finansowa (10%) - pieniądze, których nie powinieneś wydawać. Masz je oszczędzać i możesz inwestować np. w złoto, nieruchomości,...

Rozwój osobisty / 07.01.2017

 Wiele osób napotyka w swoim życiu problemy w relacjach z innymi ludźmi - z rodziną, znajomymi itp. W tym artykule znajdziesz najważniejsze zasady, dzięki którym możesz poprawić swoje relacje międzyludzkie.Jeśli kogoś poznajesz lub się z nim spotykasz, przywitaj się uprzejmie i z uśmiechem. W trakcie rozmowy staraj się więcej słuchać kogoś niż mówić o sobie. Miej pozytywne nastawienie do rozmówcy. Nawiązuj kontakt wzrokowy. Pamiętaj, że każdy chce być wysłuchany i zasługuje na pełną uwagę i szacunek. Nie udowadniaj na siłę swoich racji. W ten sposób możesz w dłuższej perspektywie jedynie zrazić do siebie rozmówcę. Nie krytykuj, nie potępiaj i...

Rozwój osobisty / 31.12.2016

 Człowiek w swoim życiu wielokrotnie spotyka się z sytuacją, w której musi podjąć jakąś decyzję, lecz nie wie, która z nich będzie najlepsza. W tym artykule znajdziesz dwa doskonałe sposoby, dzięki którym podejmowanie trudnych decyzji może stać się znacznie łatwiejsze.Pierwsza metoda nazywana analizą konsekwencji gorszego scenariusza jest dość krótka i dość prosta w zastosowaniu. Polega ona na udzieleniu sobie odpowiedzi na 3 poniższe pytania:Jaka jest najgorsza możliwa konsekwencja danego wyboru? Jakie jest prawdopodobieństwo takiego rezultatu? Czy to ryzyko jest do przyjęcia? Kolejna metoda nazwana została macierzą podejmowania decyzji. Pozwala ona podjąć decyzję wśród kilku opcji, które mamy do wyboru. Jako przykład prześledźmy...